Ergotherapie in Tinkas Garten
Das Besondere an der Ergotherapie in Tinkas Garten ist das therapeutische Setting in dem die Behandlungen stattfinden können. Mitten in zwei direkt nebeneinander liegenden Gärten in Köln-Höhenhaus liegt die Praxis im Souterrain. Hier kann Natur unmittelbar erfahren werden, hier können Gespräche in der verwunschenen Sitzecke, in der Laube oder unter dem Apfelbaum stattfinden. Barfuß durch das Gras streifen, die Seele zur Ruhe kommen lassen, abschalten und die Achtsamkeit schulen oder aktiv werden bei der Gartenarbeit. Eigenes Gemüse ziehen, pflegen, ernten und verarbeiten, bewusst jeden Handlungsschritt planen, erleben und nachvollziehen. Erfolge erleben und die eigene Wirksamkeit erfahren. Sich um die Hühner und Wachteln kümmern, sie zu versorgen. All das ist möglich. Muss aber nicht!
Das Arbeiten mit natürlichen Materialen, beim Körbe flechten mit Efeu oder Gräsern, beim kunstvollen Ausdruck, Führen eines Naturtagebuchs oder bei der Verwendung der eigenen Naturfarben aus Pflanzen, sind Angebote, die eine besondere Bindung zu der uns umgebenden Natur entstehen lassen können, es erdet und lässt die Erkenntnis entstehen:
Ich bin nicht in der Natur. Ich bin Natur!
Garten- und Naturtherapie ermöglicht eine unmittelbare Begegnung mit der Fülle des Lebens.
Draußen sein in der Natur, die frische Luft atmen, sich auf die Geräusche der Natur fokussieren, all das macht gesund und glücklich, das belegt die Wissenschaft.
Ein Garten wurde 2023 mit der Plakette „Natur im Garten“ zertifiziert und zeichnet sich damit durch seine besonders ökologische Gestaltung und nachhaltige Bewirtschaftung aus.
Anders als im Wald oder auf dem freien Feld ist der Garten ein begrenzter Raum, der Schutz und Rückzug und Privatsphäre ermöglicht.
Die Heilende Wirkung der Ergotherapie und der Natur im Garten zu verbinden ist das Einzigartige an der ergotherapeutischen Behandlung in Tinkas Garten.
In den freundlichen und gemütlichen Räumlichkeiten der Praxis ist Rückzug und klassische Ergotherapie genauso möglich, wie im Garten. Alles kann, nichts muss. Sie entschieden, wie Sie ihre Therapieziele bestmöglich erreichen.
Welche Ziele erreicht die Gartentherapie
Gartentherapie als Teil der Ergotherapie bietet innerhalb eines geschützten Rahmens eine Vielzahl an sinnlichen, emotionalen, körperlichen und kognitiven Anforderungen an den Menschen und ist eine enorme Bereicherung im therapeutischen Angebot.
In der Gartentherapie werden positive Effekte der Naturtherapie und der Arbeitstherapie kombiniert.
Im psychosozialen Bereich werden strukturierte Arbeitsprozesse beübt, die Ausdauer wird trainiert, die Frustrationstoleranz und Aufmerksamkeit gesteigert und viele kleine und große Erfolge gefeiert.
Im pädiatrischen Bereich können verschiedene Wahrnehmungsbereiche durch sinnliche Stimulation angesprochen werden, die Handlungsplanung wird trainiert, Konzentration, Ausdauer und Motorik werden gefördert.
In der Geriatrie/Gerontopsychiatrie/Neurologie kann die Gartentherapie eine entspannende Wirkung hervorrufen, da sich Handlungsabläufe wiederholen, die vielen älteren Menschen leicht von der Hand gehen, weil es sich um alte, bewährte Abläufe handelt, die zum Teil bereits in der Kindheit erlernt wurden. Ähnliche Effekte lassen sich mit der tiergestützten Therapie erzielen, die hier in Form von "Huhn-Kuscheln" statt finden.
Zudem fördert die Gartenarbeit die Muskelkräftigung, kann ein gezieltes Hirn-Leistungs-Training ersetzen, wenn man beispielsweise einen Pflanzplan mit Fruchtfolgen erarbeitet und Fördert die allgemeine Aktivierung des Bewegungsapparates und der Wahrnehmung.
Wegbeschreibung
Anschrift:
Heimfriedweg 40
51061 Köln
Die Praxis für Ergotherapie gehört zum Einzugsgebiet folgende Stadtteile in Köln: Höhenhaus, Holweide, Dünnwald, Mülheim, Dellbrück, Buchheim, Buchforst und Höhenberg.
Auch für Bergisch-Gladbach und Leverkusen ist die Erreichbarkeit innerhalb von ca. 20 Minuten Autofahrt gewährleistet.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis mit der Linie 4, Haltestelle "Am Emberg" und den Buslinien 434 & 155, Haltestelle "Honschaftsstr."
Parkplätze sind in der näheren Umgebung, auf der Honschaftsstr. und im Heimfriedweg zu finden.
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